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夏バテには、ヘッドスパ！！！

こんにちは、山崎です☺︎

近頃、湿気も多くジメジメした日が続きますが、皆様お元気でお過ごしですか？

今回は、ヘッドスパblogです。

2年前、新しいメニューを加えるという事になり

短時間で、気持ち良いヘッドスパメニューがあるといいな〜と考え、

ショートヘッドスパを考案いたしました。

頭のツボを色々調べてみたり、友人の頭を実際に揉み、

正直な感想をもらい試行錯誤して作り上げました。

そんなメニューも今は定番化し

近頃kilico.では、ヘッドスパのオーダーが増えてきています

ヘッドスパ番長の私には、とても嬉しい事です。

ヘッドスパには、リラックス効果や疲労回復以外にも

体を浄化させる効果が沢山あります。

もっと沢山の方にヘッドスパの良さを感じて頂きたい！

そこで思いついたワードが。。

『　夏バテにヘッドスパ　』

ヘッドスパによりツボを刺激することで、夏バテは解消されるのでは！？

夏バテは全身の疲労感、むくみ、体のだるさ、自律神経の乱れによる無気力感、

便秘、汗をかくことによる脱水症状やミネラル不足。。。と色々な症状が出てきます。

夏バテになると体も元気がなくなりますが、髪にも大きく影響します。

血行不良、水分不足により発育スピードの低下や艶がなくなりパサパサになります。

私自身、20代前半から３０代前半、毎年夏バテに悩まされました。

そのときも肌が乾燥したり、髪に艶がなくなった事を覚えています。

人間の三大欲求の中のひとつ、食欲。

食欲は、脳の神経中枢によってコントロールされていて

夏暑い日が続くと。。水分不足により自律神経が乱れ、食欲不振に至ります。

そうすると血液の状態もドロドロになり、髪に必要なタンパク質やミネラル等も

髪の毛まで運ばれず、頭皮も髪もパサパサに！

頭には、下記の様に代表的なツボがあります。

A 　ヒャクエ　⇒自律神経を整える

B 　シンテイ⇒老化防止や不眠症に効く

C 　キョクサ⇒頭痛、神経痛の改善

D 　ガンエン⇒偏頭痛、めまい、耳鳴りの改善

E　 ワリョウ⇒目の疲れ、目の充血、歯痛の改善

F 　テンチュウ⇒肩こりの改善

G 　フウチ⇒血行促進、肩こりや眼精疲労の改善

kilico.のヘッドスパメニューの頭皮マッサージは、

A〜Gのツボを全て刺激できます。

という事は。。。。

夏バテには、ヘッドスパがとても効きそう！

最近、夏バテで疲れが取れない、食欲がない、

髪に艶感がないと感じる方はいつでもご相談下さい。

そして、上記のツボをご自宅で指圧するならば、

（頭皮を指で触って凹んでいる部分がツボです。）

指の腹の部分を使い無理のない力加減で、凹みの部分を指圧します。

アルガンオイルなど数滴、指先に塗布し、滑りをよくすると簡単にできます。

ツボを押したのち耳後ろのリンパもマッサージで流すとより効果的です。

ヘッドスパに興味のある方は、お気軽にご相談ください。

そして、、意外と知らない

髪に大切な栄養と代表的な夏メニュー

◎大豆製品（タンパク質）⇒納豆料理、豆腐料理

◎レバー（タンパク質、銅や亜鉛）⇒レバニラ炒めなど

◎ゴーヤ（ビタミン、ミネラル）⇒ゴーヤチャンプル

◎うなぎ（ビタミンB2)

など。。

一般的にはわかめなどの海藻などが髪によいとされていますが、


肌や髪はケラチンというタンパク質でできていますので

植物性タンパク質を摂取すると髪に潤いや艶が蘇ります。

日々、髪に良いものを摂取し艶やハリのある髪に！




私の場合、夏バテ時の特効薬は梅干しでしたね。




梅干しには、レモンの５〜６倍のクエン酸が含まれていて

疲労物質の乳酸の分解を、助けることや疲労回復に効果があります。

幼少期から梅干し好きなこともあり

ここ３年前から、毎年梅干しを漬けてます。

今年は５キロ笑（ちなみに、梅干し写真は今年の手作り梅干しです）

なかなか楽しいものです

昔、祖母が作っていた美味しい梅干しを目指し、奮闘中です。


皆様、夏バテに負けないステキな夏をお過ごし下さい

classicなup style

こんにちは！イノウエです



毎日暑い日々が続きますね。


みなさま夏バテなどしてませんか？


ボクはとっても元気に働いてます！



そんな夏本番な雰囲気の中


先日行った撮影の作品。



紹介させて頂きますね。



今回はロングヘアのモデルさん







と、こんな雰囲気のモデルさん。



かっこいいイメージのモデルさんです。。




で、今回撮りたかったのはclassicなイメージのup styleでした。










モデルさん


雰囲気かわりますねー



中世、欧州貴族の肖像画のようなモノをイメージしてみました。



パーティーなどクラシックやモダンな装いでこんなヘアー。



とても素敵だと思います




挑戦してみたい方は是非ー！！！






hair&make takuya inoue

photographer hiroshi takaoka

中途アシスタント募集について

アシスタントの中途採用の募集を開始します。


ご希望の方は履歴書と、全身写真１枚＋上半身１枚（裏に身長明記）と８０円切手を同封し
サロンまでご郵送ください。


お預かりしましたお写真、作品はお返し致しませんのでご了承ください。

尚、サロン見学は行っておりません。


書類審査後、お電話又は封書にて結果をご報告させていただきます。


書類審査を通過された方はサロンにて試験を行います。


　　一次試験：面接、筆記試験

　　二次試験：実技試験

　　三次試験：最終面接
　　
　　
　　ヘアスタイリストの営業アシスタント以外に
　　各自のレッスン週３日、不定期でヘアメイクレッスンを実施。
　　夏季休暇、冬季休暇有。





●履歴書の送付先

〒150-0034　東京都渋谷区代官山町20-17代官山Aビル地下１階
　　　　　　　　　　kilico.人事担当　松野宛




書類審査後、こちらからご連絡致します。



ファッション、美容が好きな方、健康な方のご応募お待ちしております！

砂漠の次は山

こんにちは。

サトウマイコです。



8月に入り、
夏真っただ中ですね。

皆様夏バテはしていませんか？






そんな中、


わたくしサトウ、


先月、

富士登山して参りました。

人生初の本格登山で

日本一の富士山。



不安だらけでしたが、、、

なんとか

登頂に成功致しました！！！

その模様を

さくっとお伝えします。

初日am11:00。富士山５合目。




準備万端








ちなみに今回は、

未経験プラス

まったくもって体力には自信無し。。


ということで、、


５合目スタートの

８合目山小屋仮眠の

２日間コースを選択しました。










スタート時の天気はくもり。

霧で視界は最悪です。




６合目までは

ずっとこのような状態が続きます。









まだまだ
平坦な道ですが、

あせらず
呼吸を整えながら
ゆっくり昇る。


これが高山病にならないポイントみたいです☆










そうこうしてるうちに

６合目にはあっというまに到着。




すでに標高は2450m。





気圧の変化で

カロリーメイトもぱんぱんです。







ちょこちょこと

カロリー補給をすることも、

高山病にならないポイントみたいですよ！！










６合目をすぎると、

すぐに林道をぬけます。






林道をぬけてもしばらくは

霧が続きますが、




さすが富士山。











天気の急激な変化はつきもの、


時々晴天が垣間みれてきました。














景色が見えると

気分もあがりますね♪










だがしかし、、





７合目が近づくにつれ


気温がどんどん下がり、、




そして

びっくりするほどの強風。








、、、、、







天候の変化とともに

いつの間にか

あたしもこのように変化。。












余裕そうな顔してますが、

すでに見た目を全く気に出来ないほど

しんどいです。。笑
















そして７合目。標高2700m。






もはや

ぎりぎりの体力のあたしに






追い打ちをかける

この斜面。







登るしかありません。。














７合目からは

ひたすら岩を登り、


点在する山小屋で小休憩をとり、


そしてまた岩を登る。


の繰り返しです。







かなーーーりしんどかったですが、


岩登りは

スリル満点で、



意外とくせになりそうな感じです。





私は、

緑よりも

砂とか石が好きみたいです。笑







そして、、



やっと着きました。



８合目。





標高は3000m越えです。



８合目には

この日仮眠をとる

山小屋があります。



ようやく休めるー

と思いきや、、、




山小屋があるのは

標高3250m。




まだ登ります。。








そしてやっとの思いで山小屋に

着いた頃には



あたりはうっすら暗く、、、







そして雪が、、、






どおりで寒いわけです。






山小屋は、

となりの人との距離が２０センチくらいのスペースで

寝袋を使用。


けっこう落ち着かないですが、


体が疲れきってるので

すんなり寝れました。笑














そして

２日目。




am1:30。



友人に起こされ起床。







ん？？


んんん？？





なにやら

外が騒がしい。



数分後、


山小屋のお兄さんが部屋に入ってきて


こう叫ぶ。





『雨、風が大変強くなっております！！


体力に自信のない方、準備が万全ではない方は


登頂はお控え下さい！！』




、、、




体力に全く自信ない。。




でも、、準備は万全。。





、、、







よし。いける。








ということで、













嵐。真っ暗。そして寒い。

















気合いで出発したはいいものの、


即後悔。



頼りになるのは

まわりの人のライトのみ。



団体の人達からはぐれないように登り





なんとか到着。



９合目。標高3600m。










あともう少しで

念願の

富士山頂。




若干
死を覚悟して

登りきったラスト。



すでにからだは限界超えています。









そして、


ついにきました



富士山登頂です！！！！！！

















悪天候すぎて

写真を撮る余裕がなく、



お決まりの

登頂したぜっイエーイ！

的な写真はございません。。



でも証拠を残さないと


と思い、頑張って１枚だけ撮りました。






時刻はam4:00。






ご来光の予定時刻はam4:30。



天気は最悪。






ご来光は無理だろう、、と

諦めて下山していく人がたくさんいる中、





とりあえず少し待ってみました。










、、、







am4:30。







がーん。



ご来光見れず。。。




そして




泣く泣く下山。。









が、
しかし、





８合目あたりまで

下山したところで






なんと







一気に霧がはれていったのです。。
















日本一から見る

雲の上の景色は

最高すぎました。



















高山病にもならず、


無事登頂出来、


ご来光は見れませんでしたが、


素晴らしい景色も見れ、





とても大満足の

富士登山でした。











そんな感じで、

またまた長くなってしまいましたが、、、



砂漠一人旅ブログに続いての


サトウマイコの
アクティブなことに挑戦してみましたシリーズ。



いかがでしたでしょうか？




第三弾は果たしてあるのか？？！




お楽しみに〜笑。






stylist:maiko sato

８月スケジュール

８月のスケジュールです。

今月はサロン夏期休暇のため、下記の通りにお休みをいただきます。

　　8 / 18 (mon)、19 (tue)、20 (wed)　…　close

どうぞよろしくお願い致します。

【リクルート】
　来年春の新卒者を二次募集を行っております。　　
　　応募方法……..履歴書と全身写真１枚（裏に身長明記）
　　　バストアップの写真1枚、
　 　　 自由作品１点(写真、作文、イラスト、自由です。)
　　　　８０円切手を同封の上、
　　下記の住所までお送りいただくか、直接サロンまでお持ち下さい。
　　お送り頂いたお写真、その他の作品や資料はお返し致しかねますのでご了承ください。
　　尚、サロン見学のみのご来店はご遠慮いただいております。
　　　書類審査後、お電話又は封書にて結果をご報告させていただきます。
　　書類審査を通過された方はサロンにて面接、試験を行います。
　　　　一次試験：面接、筆記試験
　　　　二次試験：実技試験
　　　　三次試験：最終面接
　　　　応募資格...….2015年 3月卒業見込みの美容学生。　　締切...….2014年　8月31日 (日)まで。消印有効
　　送付先...….〒150-0034　東京都渋谷区代官山町20-17代官山Aビル地下１階
　　　　　　　　　kilico.　人事担当　松野宛

　　　おしゃれや美容が好きで、元気で健康な学生さんからのご応募お待ちしております！